*Yellowday's blog*

입력 : 2016.06.14 09:30 행복한 은퇴 설계(8) 은퇴 후 행복은 부부 관계에 얼마나 만족하느냐에 따라 달라진다고 해도 과언이 아니다. 행복한 노후를 결정지을 부부 관계 지침을 소개한다. 은퇴 후 행복은 부부 관계에 얼마나 만족하느냐에 따라 달라진다고 해도 과언이 아니다. 1. 서로 위하는..

입력 : 2016.06.16 11:32 치매 환자가 최근 4년 간 연평균 11.7%의 증가율을 보이며 꾸준히 증가하고 있다. 치매 초기단계에는 치매를 알아차리는 것이 쉽지 않은 만큼 치매 초기증상에 대한 지식이 필요하다. 치매는 조기에 발견해야 치료 효과가 높다. 다음과 같은 증상이 나타난다면 가까운 ..

입력 : 2016.06.12 23:31 MS연구진 640만명 데이터 분석, 오진율 10만분의 1로 췌장암 예측 마이크로소프트(MS) 과학자들이 일반인들의 인터넷 검색 데이터를 분석해 병원보다 빨리 암 환자를 찾아낼 수 있음을 입증했다. 마이크로소프트 연구소 에릭 호르비츠, 라이언 화이트 박사 연구진은 국제..

입력 : 2016.05.13 13:55 여성은 콩, 남성은 해산물 챙겨 먹어야 갱년기에는 호르몬 변화와 신체 기능 저하가 크게 나타나 신경 써서 관리하지 않으면 질병에 걸리기 쉬우므로 꾸준한 운동과 식생활 관리가 필요하다/사진=조선일보 DB 갱년기는 대개 마흔 살에서 쉰 살 사이에 인체가 노년기로 ..

입력 : 2016.05.02 16:09 미세먼지를 배출하는 음식으로는 물이 가장 좋다/사진=조선일보 DB 최근 몰아친 미세먼지 탓에 '미세먼지 배출 음식'에 대한 관심이 높다. 흔히 미세먼지를 배출하기 위해서는 삼겹살을 먹어야 한다고 생각한다. 하지만 돼지고기나 오리고기 등에는 불포화지방이 많이..

입력 : 2016.04.27 14:30 칼슘 만성적으로 부족 시 잘 손상돼 칼슘이 부족해지면 나타나는 신체의 변화·부작용과 함께 칼슘을 충분히 섭취하려면 어떤 식품을 먹어야 하는지 알아본다/사진=조선일보 DB 성인 남녀의 칼슘 권장섭취량은 700mg(50세 이상 여성의 경우 800mg)이지만, 2014년 국민건강..

입력 : 2016.04.29 11:15 등심·목심을 손바닥만큼, 채소와 함께 먹어야 붉은 고기를 많이 먹는 식습관이 혈중 인산염 농도를 높여 신체 나이를 높인다고 최신 연구에서 발표돼 논란이 되고 있다/사진=조선일보 DB 붉은 고기가 노화와 관련이 있다는 주장이 끊이지 않고 있다. 지난해 세계보건..

입력 : 2016.04.18 09:00 조닷 주름 예방·완화 돕는 식품 Q10을 보충할 수 있는 가장 간단한 방법은 코엔자임 Q10이 풍부한 식품을 먹는 것이다/사진=조선일보 DB 주름은 나이들어 보이게 만드는 주범으로 꼽힌다. 주름을 없애기 위한 각종 화장품·시술도 나와 있다. 주름을 예방·완화하고 싶..

입력 : 2016.04.01 10:25 충동조절장애 특징은 갑작스런 충동으로 인한 감정을 해소하기 위해 돌발적인 행동을 하는 것이다/사진=헬스조선 DB 충돌조절장애 특징에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 충돌조절장애는 단일한 질환이 아니라, 충동적 행동을 동반하는 신경과적 질환을 포괄하는 병명..

입력 : 2016.03.21 17:36 AD 79년 베수비오 화산 폭발로 소멸한 이탈리아의 도시 폼페이. 그러나 칫솔·치약도 사용하지 않았던 폼페이 주민들의 유해는 완벽한 치열과 치아 상태를 간직하고 있어, 과학자들 사이에서 많은 궁금증을 자아냈다. 지난 19일 미국 인터넷 매체 비즈니스인사이더는 이..