健康 좋은정보 429

올리브오일 신선할수록 '풍미작렬' … 참기름 맑은 황금빛의 고소함

입력 : 2012.09.20 09:00 올리브오일&참기름 "기름을 너무 먹지 않는 것도 문제입니다. 특히 우리나라 노년층에서는 지방 섭취가 너무 적은 수준이죠." 고려대학교 가정의학과 김선미 교수의 말이다. "지방은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 인체를 구성하는 중요한 요소이지요.전체 하루 ..

健康 좋은정보 2012.09.20