*Yellowday's blog*

입력 : 2014.04.09 08:00 ▲ 신지호 헬스조선 기자 휴대전화 전자파의 피해를 최소화하기 위한 기본 원칙은 크게 두가지이다. 첫째, 휴대전화를 얼굴 등 신체에서 멀리 떨어뜨린 채 사용하는 것. 둘째, 긴 시간 통화를 하지 않는 것이다. 전자파는 몸에서 멀어질수록 흡수되는 양이 줄어든다. ..

암은 예방과 치료에 따라 섭취해야 할 영양소의 차이가 있다. ‘약식동원’이라는 말처럼 제대로 된 음식 섭취로 갑상선암을 예방하고, 건강하게 치료하자. 요오드가 풍부한 갑상선암 예방 식단 “갑상선 호르몬을 만들 때는 요오드가 필수적이에요. 요오드는 우리 몸에서는 생성되지 ..

날씨가 따뜻해지면서 가벼운 봄옷으로 기분을 내는 사람이 많다. 옷이 얇아지면서 상대적으로 몸매가 드러나보이자, 뱃살 빼는 운동에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다. 뱃살 빼는 운동의 종류는 다양하지만 어떤 종류의 운동을 하든 단숨에 뱃살을 빼기란 불가능 하다. 평소보다 적게 먹..

성생활은 우리 건강에 있어 중요하다. 젊고 건강한 사람이 왕성한 성생활을 즐길 수 있고, 왕성한 성생활은 다시 노화를 막아주는 기능을 하기 때문이다. 건강한 성생활이 인체에 미치는 영향에 대해 알아봤다. 성생활을 할 때 분비되는 호르몬은 노화를 방지하는 역할을 한다. 한 연구 ..

2014.03.03 17:30 / 수정 : 2014.03.24 16:51 ▲ <2014 두바이 세계박람회의 모습들> 한국코러스제약은 2014년 1월27일~30일까지 두바이 에서 개최된 세계박람회에 참가하여 동사의 건강기능식품사업부에서 국내에 출시 해 호평을 받고 있는 홈런2를 전 세계의 바이어 및 참관객들 에게 소개하는 시..

입력 : 2014.03.26 07:00 건강검진의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 병을 초기에 발견하면 최소한의 치료만으로도 건강을 유지할 수 있기 때문이다. 특히 암환자 생존율은 크게 높아졌다. 국내 암환자 5년생존율은 1993~1995년 41.2%에서 2007~2011년 66.3%로 25.1% 올랐다. 사망자 수가 가장 ..

전립선비대증 환자 증가… 70대가 가장 많은 이유는 健康 좋은정보 2014/03/25 22:33 입력 : 2014.03.17 13:22 국민건강보험공단이 2008년부터 2012년까지 전립선비대증의 건강보험 진료비 지급자료 분석 결과를 내놨다. 2012년 기준 전립선비대증 진료 인원은 89만8217명으로, 2008년보다 약 1.5배 증가했..

입력 : 2014.03.21 07:00 불어날 대로 불어난 몸과 늘 엉망인 컨디션을 안고 살아가면서도 ‘바빠서’ ‘피곤해서’라는 이유로 정당화하고 있진 않은지. 만물이 소생하는 봄, 이제 그만 핑계 대고 운동을 시작해보자. 당신의 행복 지수를 높여주는 운동에 대한 다양한 정보를 모두 모았다. 삶..

입력 : 2014.03.21 13:38 초석잠에 대한 관심이 높다. ▲ 초석잠 효능 (TV조선 방송 화면 캡처) 초석잠은 꿀풀과 식물인 석잠풀의 줄기나 전초부분으로, 석잠풀이라고도 불린다. 주로 중국, 일본, 시베리아 등에 분표하는데, 우리나라에는 일본을 통해 들어온다. 초석잠은 항암·면역력 증강 효..

스트레스를 많이 받거나 노화가 진행되면 세포에 독성물질인 활성산소가 생긴다. 활성산소가 쌓이면 암, 당뇨병, 심혈관질환 등 각종 만성질환이 생길 수 있다. 이를 막기 위해 항산화 성분이 함유된 식품을 섭취하는 사람이 늘고 있다. 하지만 특정 성분만 집중적으로 섭취하면 오히려 ..