*Yellowday's blog*

입력 : 2014.07.10 06:29 옥스퍼드大서 조기 진단법 개발… 이르면 2년 내 상용화 가능성 이르면 2년 내에 피 한 방울로 알츠하이머 치매를 조기에 진단할 수 있게 될 전망이다. 알츠하이머는 치매 환자의 60% 이상을 차지하는 퇴행성 뇌질환으로, 병에 걸린 지 10년이 지나야 증세가 나타난다. ..

입력 : 2014.06.26 06:00 미란다 커, 빅토리아 베컴, 그리고 김성령과 황신혜는 당신과 동년배다. 올여름, 누구보다 근사한 보디라인을 뽐내고 싶다면 당장 일어나 움직이자. TREND NOTE 트렌드 DHC의 새로운 모델 나나. 다이어트에도 트렌드가 있다. 살을 빼고 예쁜 몸매를 가지고 싶은 건 누구든 ..

입력 : 2014.06.23 06:00 자극하라! 얼굴의순환점 1 머리 중앙 두정부에 있으며 신경을 진정시키는 효과가 있다. 2 눈썹 앞머리 눈 주위의 잔주름 예방 효과가 있다. 3 눈 앞쪽 눈머리와 코 사이의 들어간 부분으로 눈이 상쾌해지고 아름다워진다. 4 눈꼬리 눈꼬리의 들어간 부분으로 눈 주위 잔..

기사입력 2014-04-24 17:37 | 최종수정 2014-04-25 14:14 정보 --> 최근 컴퓨터와 스마트폰의 지나친 사용으로 눈 건강에 비상이 걸렸다. 아이들은 갑자기 시력이 떨어지고, 수험생과 직장인들은 심한 눈 피로와 안구건조로 괴로워한다. 중장년들은 노안이 와서, 노인들은 백내장, 녹내장 등 각종 눈..

입력 : 2013.08.28 16:27 손목 터널 증후군 ‘컴퓨터 작업 중 피로 풀기’ 방법이 공개됐다. 28일 한 포털사이트에는 직장인들을 위한 컴퓨터 작업 피로 풀기 체조가 공개돼 화제를 모으고 있다. 장시간 컴퓨터 작업을 하며 경직된 자세를 지속할 경우, 혈액순환 장애로 손이 저리는 ′손목 터..

입력 : 2014.05.22 21:22 [송양민의 '100세 시대 은퇴대사전'(8)] 가천대 보건대학원장 노후행복을 좌우하는 인생 공동체 은퇴설계는 크게 노후자금을 마련하는 ‘재무적인 준비’와 돈 이외의 문제에 대비하는 ‘비재무적인 준비’ 2가지로 나뉜다. 비재무적인 준비에서 우리가 가장 취약한 분..

입력 : 2014.05.02 14:47 '스트레스'만 잘 조절해도 건강하게 오래 살 수 있다. 질병의 근원인 스트레스를 해소하는 방법 5가지를 소개한다. 1.사랑=사랑을 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성호르몬 분비가 왕성해지고 도파민 분비도 늘어난다. 도파민은 사람이 즐겁고 유쾌한 기분을 느끼게 ..

입력 : 2014.04.30 09:13 [폐경 시기별 증상·관리법] 초기 - 명상·요가… 정적인 운동 도움 중기 - 요실금 등 비뇨기계 질환 많아 말기 - 칼슘·비타민D 섭취 신경써야 주부 박모(54)씨는 3년 전에 폐경이 됐다. 얼마 안 지나 폐경 증상이 나타났다. 얼굴에 열이 확 올랐다가 내리기를 반복하고, ..

불로장생을 생각하고 회춘을 꿈꾸는 인간의 욕구는 먼 옛날 진시황제만의 문제가 아니라, 모든 세대 모든 인간은 나이를 먹는다는 사실에 두려움을 느끼고 있다. 예전과의 차이점이 있다면, 2012년 2,000명의 여성을 대상으로 조사한 결과 여성들이 나이에 대해 본격적으로 걱정하는 시기..

입력 : 2014.04.10 12:00 ▲ 조선일보 DB 등산 후 마시는 막걸리 한 잔을 산의 묘미로 여기는 사람들이 있다. 하지만 등산 후 마신 한 잔의 술이 운동 효과를 떨어뜨려 오히려 살이 잘 찌는 체질로 변화시킬 수 있다. 산행 중에는 음주를 삼가야 한다. 음주 후에 이어지는 등산은 갑작스럽게 혈압..