*Yellowday's blog*

요즘 디지털 기기, 디지털 미디어의 'Distraction'(집중력 분산)을 나 스스로 절감하고 있다. 책 한권을 읽어보려 해도 인내와 절제가 필요해지고, 신문 한뭉치를 꼼꼼히 읽으려 해도 의도적인 '차분함'이 요구된다. 어느새 디지털 세계에 너무 깊숙히 들어와 버린 것 같은 느낌이다. 중고생 아이들을 생각..

존스 홉킨스 대학의 암에 관한 최신 소식 (1) 모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있다. 이 암 세포들은 스스로 수십억 개로 복제될 때까지 일반적 검사에는 나타나지 않는다. 의사가 치료 후 암 환자에게 더 이상 암 세포가 없다고 말하는 것은 암 세포를 찾아내지 못 했다는 것을 의미할 뿐인것이다...

회사원 김모씨는 선선한 가을바람에도 유난히 추위를 많이 탄다. 적은 식사량에도 체중이 늘고, 피로감이 심해 병원을 찾았저니 의사는 '갑상선기능저하증'이라고 진단했다. 갑상선은 산소 소모 및 체온을 조절하여 몸의 기초대사를 유지시키는 중요한 기관이다. 또 심장의 수축 및 박동 수와 적혈구..

환절기 감기 환자가 늘면서 식품의약품안전청은 17일 ‘감기약 복용 주의 사항’을 발표했다. 콧물·기침 감기약에 들어 있는 ‘히스타민 억제제(항히스타민제)’ 성분은 졸음을 유발한다. 여기에 술까지 마시면 졸음 증상이 더 심해지기 때문에 감기약을 먹을 때는 음주를 삼가야 한다. 또한 운전이..

아침밥을 먹는 아이와 그렇지 못한 아이는 뇌의 능률과 비만, 콜레스테롤 수치에서 큰 차이를 보인다는 연구 결과가 많다. 미국 하버드의대 매사추세츠 종합병원 마이클 머피 교수가 2005년 연구한 결과에 따르면 아침 식사를 규칙적으로 하는 학생 그룹의 암기력이 그렇지 않은 그룹보다 3% 높았다. 200..

▲ /조선일보DB 전 세계 수백만 명의 사람들이 복용하는 비타민 알약과 영양 보충제가 건강에 별다른 도움이 되지 않고, 심지어 조기 사망 위험을 증가시키는 것으로 드러났다. 연구를 진행한 과학자들은 이런 사실을 지적하고, 광범위한 비타민제 복용에 우려를 표명했다. 핀란드와 노르웨이, 미국, ..

원본 : 宇宙Feel의 Blog에 오신것 환영합니다. ♬: 맨앞목록畵面은 [여기]클릭 하세요 ♪. 뒷짐 산책 요법 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 노티내는 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 ..

손에 자극을 주면 똑똑해진다’는 말이 있다. 이 말이 전혀 근거가 없는 말은 아니라는 연구 결과가 나왔다. 미국의 컬럼비아 대학 심리학과 로버트 크라우스 교수는 손동작이 기억해내기 힘든 단어를 기억해내는 데 도움을 준다는 연구 결과를 발표했다. 손짓은 단순히 의미를 전달하는 시각 언어가 ..

국민건강보험공단 자료에 따르면 지난해 우리나라의 65세 이상 치매환자는 46만9000여 명으로 65세 이상 노인 10명 중 1명이 치매환자인 것으로 집계됐다. 노령화로 치매 노인 수는 더욱 빠르게 늘어 2020년 75만명, 2030년 113만 5000명, 2050년 212만 7000명에 달할 것으로 추정된다. 치매극복의 날을 맞아 치매를..

한국인 남성 20명 중 한명 꼴로 앓고 있는 폐쇄성수면무호흡증. 폐쇄성수면무호흡증 환자들은 심혈관질환의 위험이 높아 각별한 주의가 필요하다. 폐쇄성수면무호흡증은 수면 중 반복적으로 코와 목을 포함하는 상기도의 어느 한 부분 또는 여러 부분이 좁아지거나 막혀서 발생한다. 일반적으로 남성..