*Yellowday's blog*

입력 : 2016.07.22 07:00 활성산소로 인한 질병과 노화를 막는 폴리페놀, 녹차와 포도, 사과를 통해 섭취할 수 있다/사진=조선일보 DB 산소는 살아가는 데 꼭 필요한 물질이지만, 몸속에서 오히려 안 좋은 영향을 끼치는 산소도 있다. 산소가 산화돼 만들어진 '활성산소'이다. 활성산소는 환경오..

입력 : 2016.06.24 09:46 공식명칭 : 청주 용두사지 철당간 (淸州 龍頭寺址 鐵幢竿) 지정일 : 1962.12.20 분류 : 유적건조물 / 종교신앙/ 불교/ 당간 수량/면적 : 1기 시대 : 고려시대 주소 : 충청북도 청주시 상당구 남문로2가 48-19 절에 행사가 있을 때, 그 입구에는 당이라는 깃발을 달아두는데, 이 ..

입력 : 2016.06.15 08:00 한국인이 사계절 즐겨 먹는 음식이 바로 고기 요리다. 육식을 가장 맛있게 그리고 새롭게 먹는 노하우, 그리고 트렌디한 요리 레시피. 돼지고기 pork is… 돼지고기 요리는 한국인들에게 가장 친숙한 요리다. 소고기에 비해 접하기 쉽고 가격 면에서 부담이 덜하기 때문. ..

항아리 깨뜨리자 '수십억 가치의 로마 동전'이 우수수 입력 : 2016.04.29 18:13 29일(현지시간) 스페인 남부 세비야에서 약 600kg의 청동과 은으로 만들어진 고대 로마 동전이 가득 든 항아리 19개가 발견돼 고고학자가 조사하고 있다. 전문가에 따르면 이 동전의 가치는 수백만 유로 이상이며 군..

입력 : 2016.04.28 11:00 '산채의 제왕' 두릅의 효능에 대한 관심이 높아졌다. 4~5월이 제철인 두릅은 두릅나무의 어린 순을 꺾은 것으로 다양한 영양소가 들어있어 떨어진 면역을 증진하고 춘곤증을 해소하는 데 도움을 줄 수 있다. 두릅의 효능과 함께 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 두릅 초고..

입력 : 2016.04.22 03:00 천장에 숨겨왔던 60代 입건 서울지방경찰청 지능범죄수사대는 1999년 도난당한 삼국유사 권제2 '기이(紀異)편'이 도난 문화재인 줄 알면서도 신고하지 않고 숨겨온 혐의(문화재보호법 위반)로 문화재 매매업자 김모(63)씨를 불구속 입건했다고 21일 밝혔다. 삼국유사는 고..

도다리쑥국 우리 땅 곳곳에서 사계절 내내 태동하는 제철의 맛을 찾아가는 '사계절 제맛'을 시작합니다. 현지에 가지 않더라도 자연이 선사하는 맛을 즐길 수 있는 신선한 조리법을 쿠킹클래스 라퀴진이 알려 드립니다. ◆통영 바다의 일 년을 여는 도다리 도다리는 해산물이 풍부한 청정..

이미지 / 자주감자 고구마 빼때기 / 어부동 김반장 고구마 빼때기죽 만드는 법 고구마를 가을에 수확하여 깨끗이 씻어 납작하게 썰어 말리면 그게 빼때기! 생으로는 저장상의 문제가 많기에 말리면 오래도록(늦은 봄까지) ​보관이 쉽다 장마철이 시작되면 곰팡이가 피기도 하고 곡내..

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입력 : 2016.02.07 09:30 심혈관 질환, 우울증 예방하는 오메가3 오메가3 지방산은 자연에서 발견한 위대한 치료제다. 심혈관 질환과 우울증을 예방하고, 두뇌 건강과 눈 건강을 좋게 한다. 오메가3 지방산이 풍부한 헬시푸드로 중년 건강은 물론이고 온 가족 건강을 챙기는 데 힘쓰자. 오메가3 ..