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부산근교 구석구석 걷기 - 동래 온천천 벚꽃 나들이 22'3/29 yellowday

거칠산국 : 신라의 초기에 복속된 가야의 소국 샛노란 유채꽃도 이쁘게 피었지요 벚꽃도 한창입니다. 꽃잔디가 앙징맞게 피었어요 매화도 색색이 수선화도 한창이구요~ 노아방주를 본뗘 지었다는 부전교회입니다. 오늘도 친구와 온천천을 걸으며 꽃구경도 하고 정다운 얘기도 나누며 힐링도 하고 좋은 하루였답니다.

yellow글 日常 2022.03.30

분노(憤怒)의 사과

분노(憤怒)의 사과 ?️'이솝 우화'에 나오는 이야기 입니다. * 그리스 신화에 나오는 최고의 영웅 헤라클레스가 길을 가다가, 조그마한 사과를 발견했다. 하찮은 사과가 길을 막는다는 생각에 발로 툭 찼다. 사과는 길 밖으로 사라지지 않고, 곱절로 커지는 것이 었다. 화가 난 헤라클레스가 방망이로 때리자, 사과는 더 커졌다. 때리면 때릴수록 덩치가 커지더니, 아예 길을 막아 버렸다. '이솝 우화'에 나오는 '분노의 사과’ 애기다. * 2500 여년 전, 그리스 우화를 갑자기 소환한 것은, 요즘 '문재인 정부'의 태도와 너무 흡사한 까닭이다. * 윤석열 검찰 총장이 헌정 사상 가장 유명한 검찰 수장이 된것은, 여권이 방망이로 때렸기 때문이다. 때리면 때릴수록, 그의 명성은 산처럼 높아갔다. 급기야 차기 대선..

블록친구 作品 2022.03.24

화천대유(火天大有), 천화동인(天火同人)

요즘 말썽많은 화천대유와 천화동인에 대해 알아 보기로 하자. 주역은 천지만물의 생성과 운행원리를 설명하는 책이다. 총 64괘로 구성되어 있다. 과거 석학들은 사서삼경 즉 사서인 논어, 맹자, 대학, 중용과 삼경인 시경, 서경, 역경을 필수적으로 공부하여 자연섭리와 인간에 대한 이해가 뛰어났다. 그 중 주역은 역학이나 기복행위등 현실에 많이 적용되어 학문 이상의 가치로 다루어 진다. 천화동인은 13번째 괘이며 다음 14번째가 화천대유이다 천화동인은 땅 아래에서 해가 떠올라 하늘과 같이 하는 모습으로 '마음 먹은 일을 성취할 수 있다'를 상징한다. 하늘 아래 불주변에 사람들이 모여 있는 형상이다. 하늘 밝은 불아래 뜻을 같이 하는 사람들이 같은 목적을 가지고 뭉친다는 의미이다. 화천대유는 해는 이미 떠 있고..

쉬어가는 亭子 2022.03.17

누워서 뱃살 빼는 초간단 방법

이슬비 헬스조선 기자 입력 2022.03.11 01:00 누워서 복근을 자극하는 것만으로도 뱃살을 뺄 수 있다./사진=클립아트코리아 뱃살은 외관상으로도 건강에도 좋지 않다. 복부 지방은 내장에 지방이 쌓이게 해 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등 각종 질환을 유발할 수 있다. 뱃살을 빼려면 복근을 꾸준히 자극해야 한다. 누워서 손쉽게 뱃살은 빼고, 복근은 키우는 방법을 소개한다. 침대에 바르게 누워 두 다리를 15~20cm 든 뒤 버틸 수 있을 때까지 버티면 된다. 복근 단련은 물론, 복부부터 허벅지까지 연결되는 장요근도 키울 수 있다. 한 번에 무리하지 말고, 1분씩 버틴다는 생각으로 시작하는 게 좋다. 익숙해지면 점차 시간을 늘린다. 쉽다고 느껴지면 상체를 살짝 들고 양손 끝이 발끝을 향하도록 한다. 복부..

健康 좋은정보 2022.03.12

대상포진에 걸렸어요~ 22'3/5 yellowday

2/14 저녘때부터 왼쪽 목부분에 물집이 생기기 시작하더니 번졌네요 병원에 갔더니 항바이러스제와 진통제 그리고 위장약을 조제해 주길래 열심히 먹었습니다. 대상포진은 몸의 반쪽에만 생기는게 특징입니다. 물집이 커져도 속수무책! 처방약만 열심히 먹고 사나흘동안은 눈도 못뜨고 물맛조차 잃어버렸어요~ 뭐라도 먹어야 되는데 쌀뜨물같은 미음만 몇모금 먹고~ 약먹기 위해! 그래도 통증이 별로 없어서 다행! 입원을 해야하나 생각던중 링거라도 맞을량으로 문의를 했더니 그럴 필요까지 없다해서 돌아왔답니다. 물집을 보니 일주일이 고비인것 같슴다. 폰에 써놓은 맞춤법이 억망이네~ ㅎ 정신줄 놓은것이 역력하네! 물집 색깔이 조금씩 짙어져 가고 있음 오늘이 발병하고 20일째인데 딱지 떨어진 곳이 무척 가려워요. 이제 생각하니 발..

yellow글 日常 2022.03.05

우리말 시조집 '멋진 한글 라온 꿈에 젖어'를 펴낸 김찬재 선배님께! 2022'1/12 yellowday

우리말 시조집 '멋진 한글 라온 꿈에 젖어'를 펴낸 김찬재 선배님께! 시조집 '멋진 한글 라온 꿈에 젖어'를 소쩍새 울음으로 국화꽃 피어내듯 작달비 마다않으시고 오달지게 펼치시다 순수한 우리말을 샅샅이 찾아내어 씨뿌려 가꾸어 열음으로 익혀내니 온누리 한글사랑이 아름들이 자라나리 그 누가 결기하여 묵정밭 갈겠는가 흙속에 묻혀있던 옥석을 찾아내어 세상에 다시 태어나게 우리얼 톺는 마음 * 라온 : 즐거운 * 작달비 : 장대비 * 오달지다 : 조금도 모자람이 없이 넉넉하여 마음에 들어 흐뭇하다 * 열음 : 열매 * 결기 : 바르고 결단성 있게 행동하는 성질 * 묵정밭 : 경작하지 않고 내버려 둔(休耕) 밭. * 톺다 : 샅샅히 뒤지고 더듬어 훑어가며 찾고 살피다 /2022'1/12 yellowday

yellow글 日常 2022.02.24

부산근교 구석구석 걷기 - 매화가 전하는 봄소식 / 대연식물원 22'2/16 yellowday

왜가리가 멀리도 날아왔네~ 매화봉오리가 벙긋하니 봄소식을 알리고... 얘들은 홍매화 분홍매화도 있어요 이건 백매화구요 이건 아열대식물원에 있는 열매 - 밖에서 뿌연 유리창안으로 담았더니~ ㅎ 새해들어 첫나들이로 매화소식을 전합니다. 친구와 함께하는 걷기는 항상 즐겁답니다 ㅎ

yellow글 日常 2022.02.19

수필가 김경애 친구에게! 2022' 1/7 yellowday

수필가 김경애 친구에게 / yellowday 하루를 보내면서 예사로 지나친 일 허투루 버리잖고 꼼꼼히 쟁였다가 생각을 글자로 피게하는 어여쁜 그린내 지나온 시간들 갈피에 모아두고 하나씩 꺼내어 살손붙여 써낸 글 수고로 지어낸 농사 차려낸 잔칫상 * 그린내 : 좋아하고 사랑하는 사람 * 살손 붙이다 : 정성을 다하여 힘껏 하다.

yellow글 日常 2022.02.17