과일주스, 어린이들에게 치명적? 12'3/12

 

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어린 자녀에게 과일주스를 많이 먹이면 치아를 손상시키는 것으로 알려졌다. 

 

 

 12일 영국 일간 데일리메일에 따르면 로얄 대학의 캐시 할리 치과 학부장은

 다섯 살 어린이의 절반 이상의 치아 손상이 있다며 건강에 민감한 부모가

 어린 자녀에게 정기적으로 주스나 스무디를 먹이면 장기간의 치아 손상을 가져올 수 있다고 경고했다.

그녀는 학교나 가정에서 높은 산 함량의 과일주스보다는 우유나 물을 제공할 것을 촉구했다.

그녀는 되돌릴 수 없는 이빨 침식은 치아의 표면을 공격하는 산성으로 인해 발생한다며

특히 감귤류 주스에 산성이 높다고 지적했다.

그녀는 “과일주스가 좋은 비타민의 범위를 포함하고 있지만 충치의 원인이 되는 설탕도 높다”고 밝혔다.
그녀는 부모는 일주일에 한번, 예를 들어 토요일에만 과일주스를 먹일 것을 제안했다.

또 식사와 함께 주스를 마시면 치아 손상을 줄일 수 있다고 밝혔다.

한편 킹스 칼리리 런던대학 치의학 연구진은 18세에서 30세 사이의 1,000명을 대상으로 연구한 결과,

사과를 먹는 것이 탄산음료를 마시는 것보다 치아에 더 나쁘다고 지적했다.