머루 13'7/25 yellowday

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

머루는

 

포도의 원조"인 머루의 성분은 칼슘, 인, 철분, 회분들의 성분이 포도보다 10배 이상 성분이 높고

특히 항산화작용을 하는 안토시아닌 성분이 다량 함유되어 있다.

 

머루의 효과는 저혈압, 혈액순환, 부인병에 좋고 성장기 어린이 두뇌발달에 도움을 주며

머루의 신맛은 식욕촉진과 소화촉진을 돕는 알칼리성식품이다.

또한 불면증, 변비, 피로회복, 숙취,피부 미용에 효능이 있으며

특히 최근 학술에 탁월한 효능을 나타낸다고 조사되고 있다.