대추가 익어가고 있어요! 13'7/25 yellowday

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‘양반 대추 한 개가 아침 해장’이라는 속담이 있을 정도로 몸에 좋은 대추는

약을 달이거나 한방 건강식을 만들 때 빠트리지 않고 넣는 음식이다.

모든 약재와 조화를 이루며 약물의 독성과 자극을 덜어주고 부작용을 중화시켜주기 때문이다.

또 위를 보호해 한약 복용 시 위가 상하는 것을 막아준다.

 

대추의 단맛은 신경안정 효과가 있다.

밤에 잠을 잘 못 자거나 꿈을 많이 꾸는 사람, 신경질이 심한 사람에게 좋다.

신경이 예민한 수험생이 대추차를 꾸준히 마시면 긴장이 풀리고 머리가 맑아져 기억력이 좋아진다